Aivovammautuneen yrittäjän arkea hevostapaturman jälkeen

Kirjoittajalta Saara Auvinen

Helpota eroahdistusta – auta koiraa pärjäämään yksin

Helpota eroahdistusta – auta koiraa pärjäämään yksin

Koira ei osaa luonnostaan olla itsekseen, vaan se täytyy opettaa yksinoloon. Mikäli yksinoloa ei harjoittele voi eroahdistuksesta tulla vaikea ongelma. Uunon kanssa harjoittelun olemme aloittaneet jo luovutusikäisenä. Rajasimme portin avulla turvallisen oleskelutilan eteiseen. Aloitimme harjoittelun sekunneista. Nyt Uuno on rauhassa yksin jo useamman tunnin. Erittäin hyvät […]

Näin teet koiralle märkäruuasta treeninameja

Näin teet koiralle märkäruuasta treeninameja

Koiraa koulutteassa, pehmeät, voimakkaasti tuoksuvat ja pienet herkut toimivat kuivaruokaa paremmin.  Labbispentu Uuno saa kaiken ruuan koulutuksen tai hajutehtävien yhteydessä. Mikäli Uuno saisi ruuat kupista olisi sen maha treenatessa täysi eikä ruokapalkka olisi niin motivoiva. Vahvistettavia asioita on avustajakoiran koulutuksesssa paljon, joten miksi “haaskaisin” hyvät […]

Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä

Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä

Labradorinnoutaja pentu Uuno muutti meille noin kuukausi sitten. Tarkoitus on apua käyttäen itse kouluttaa Uunosta avustajakoira. Ensimmäisen kerran avustajakoiraa on ehdotettu minulle jo v. 2014. Sain kuitenkin tietooni, että valmiiksi koulutettua avustajakoiraa joutuu jonottamaan keskimäärin jopa 5-10 vuotta.

Aivovamma avustajakoiraoppilas Uuno ja Saara Auvinen Back on Track
Avustajakoira ei ole pelkkä apuväline vaan luotettava ystävä, joka tuo iloa päiviin. Avustajakoiraoppilas Uuno on nyt 12 viikkoinen. Kuva: Sampsa Astala Vaatteet: www.backontrack.fi ja www.ridmer.fi

Koiranpennun hankintaa aloin tosissani pohtimaan puolisoni Sampsan ja kuntoutustiimini kanssa reilu vuosi sitten. Tuolloin kävimme katsomassa ensimmäisiä pentuja. Jo pelkkä ajatus koirasta sai hymyn huulille, mutta mietin jaksaisinko vähillä voimavaroillani huolehtia koirasta. Neuropsykologini totesi, että koirathan nukkuvat paljon ja erityisesti pennut. Listasimme plussat ja miinukset – miinuksia ei tullut kovin montaa. Uskalsin lähteä avustajakoiran itsekoulutus projektiin vahvan tukitiimin takia. Apua on löytynyt valtavasti niin Sampsasta, vanhemmista, ystävistäni, naapurissa asuvasta veljestä kuin entisistä eläinkouluttaja kollegoista. Konkreettista koulutusapua tarjoaa taitava eläintenkouluttaja Petra Saarman (Citykoirankaveri).

Koiran koulutus Helsinki Citykoirankaveri_Petra_Saarman
Koiran koulutusapua saamme eläinkouluttaja Petra Saarmanilta. Petraan voit tutustua osoitteessa www.citykoirankaveri.fi

Uunon pääasiallisia avustajakoira tehtäviä tulee olemaan kolme. Verensokerin laskusta ilmoittaminen, koska en tunne nälkää tai janoa. Tavaroiden nostaminen ja kantaminen niskavamman & heikon tasapainon takia. Ylösnousun tukeminen minun kaatuessani, sillä erityisesti vasen jalkani pettää alta hermovaurion takia. Lisäksi arkeani helpottamaan opetamme Uunolle mm. ovien avaamisen ja laatikoiden sulkemisen.

Valitsimme pitkään sopivaa pentuetta ja tuntuu, että meille on muuttanut lapsinero! Uuno,12 viikkoa, osaa jo:
-oman nimen
-istua
-mennä maahan
-lopettaa tekemisen pyynnöstä esim. puremisen tai jättää kiinnostavat roskat sikseen (jätä)
-tulla luokse myös häiriöllisessä tilanteessa esim. vapaa koira (tänne)
-nenäkosketuksen (käsi + kosketuskeppi)
-katsoa (ottaa katse kontaktin ja kulkee vierellä)
-ohittaa muut koirat ‘katso’-pyynnöstä
-vedä-pyynnön (ottaa sukan pois, videolla ekat harjoitukset 7 viikkoisena )
-oma paikka (menee omalle viltille)
-lisäksi harjoittelemme nyt mm. esineiden poimimista ( > video Instagramissa).
Koiran opettaminen istumaan
Uuno osaa istua jo pyynnöstä ja saa palkinnoksi tässä koiranruokanappulan. Kuva: Sampsa Astala

 

Kuitenkin Uuno ei ole vain apuri – vaan ystävä, joka tuo onnea, iloa ja varmuutta. Eli jo kuukauden jälkeen voin vahvistaa sen mitä tutkimukset ovat osoittaneet. Koira todella lisää onnellisuutta. Aivan katastrofisen uuvuttava vakuutustaistelu vain jatkuu. Ihan järkyttäviä päätöksiä satelee postiluukusta. Katson Uunoa ja stressini laskee. Annan sille pusun ja murheet on poissa ainakin hetken. Aivovammaisen aivot tarvitsevat mahdollisimman säännöllisen rytmin ja siinä Uuno auttaa paljon. En jumitu tekemään liian kuormittavia asioita liian pitkäksi aikaa. Entisenä eläintenkouluttajana koulutustekniikat ovat selkärangassa, joten omaa kapasiteettiani ei kulu läheskään niin paljon, kuin vaikkapa sometekstin kirjoittamiseen.  Koiran kouluttaminen tuntuu olevan loistavaa tekemistä ja kuntouttamista. Koiralle kestävä aktivointilelu koiravaruste.fi

“Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä “

“Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä “

Vuosi 2016 oli hyvin erilainen kuin suunnitelmani antoivat olettaa. Tarkoitus oli keskittyä kuntoutumisen lisäksi kehittämääni turvallisuuskampanjaan. Keväällä astuin vahvan ja pärjäävän naisen roolista pois. Kerroin teille avoimesti vakavasta vammautumisestani ja sen vaikutuksesta elämääni. Se ei ollut helppoa, mutta se oli välttämätöntä. Oli aika antaa aivovammalle kasvot […]

Väsymys, johon uni ei auta

Väsymys, johon uni ei auta

Aivovammaviikon vuoksi haluan avata diffuusista aksonivauriosta johtuvaa väsymystä ja ylikierroksia omasta, muiden aivovammaisten, puolisoni ja Validia Kuntoutus Helsingin johtavan neuropsykologin Jaana Sarajuuren näkökulmasta. Eri aivoalueita toisiinsa yhdistää aksonit. Näissä aksoneissa tapahtuu aivovamman yhteydessä venyttymistä, hiertymistä tai katkeamista ulkoapäin tulevan voiman seurauksena. Alue johon diffuusi aksonivaurio kohdistuu, on […]

Juhli elämää!

Juhli elämää!

Todella kurjaa, että minun piti vammautua vakavasti, jotta pääsin kokemaan jotain näin mieletöntä. Vuonna 2014 mittasin ihmisarvoni ja hahmotin minuuteni työn kautta. Tuli korkea-energinen isku päähän ja kaikki nollaantui. Isäni totesi, että oli milleistä kiinni, ettei Juhli Elämää- konsertti ollut muistotilaisuus. Iskussa meni terveys, työ, harrastus ja haaveet. Yhtäkkiä olin yhteiskunnallisesti arvoton, muiden avun varassa – mietin kuka minä nyt olen.

Ystäväni kirjoitti: ” Vaikkakin onnettomuutesi on todella traagista, uskon että kukaan muu ei olisi pystynyt astumaan julkisuuteen niin voimakkaasti kuin sinä, olemaan äänenä ja kasvona tuhansille jotka kamppailevat samojen asioiden äärillä. Jokainen meistä on tärkeä.” Ehkä olen elossa juuri tuosta syystä tai siksi, että sain kokea tämän kaiken rakkauden ja välittämisen tiistaina Juhli Elämää- tapahtumassa.

Ennen tapahtuman alkua istuin Minna Koskelan ja Katja Ståhlin kanssa On the Rocksissa. Kumman kaa- fanina minulla oli hiukka naurussa pidättelemistä, kun Minna totesi “hirvee jano” ja lähti kohti baaritiskiä. Tosin hakemaan vain vettä, mutta mielessäni pyöri kohtaus ‘ilmasen viinan bileet’.. 😀

Minna Koskela Juhli Elämää huutokauppa
Minna Koskela meklarin hommissa! Ja kolmas kerta!

Aivovammaliiton puheenvuoron jälkeen Minna ja Katja aloittivat huutokaupan. Suomen nuorin yrittäjä, 11-vuotias Korumies Arvi, oli lahjoittanut huutokaupattavaksi tekemänsä korun “Live, Love, Ride”. Arvi haastoi muut yrittäjät lahjoittamaan tuotteitaan, joten Minnalle ja Katjalle kertyi paljon kaupattavaa. Kiitos Arvi ja kaikki muut lahjoittajat. Kiitos Jounin Kauppa, joka tuki tapahtumaa ostamalla lippuja ja haastoi muut K-kauppiaat mukaan! 

Katja Ståhl ja Minna Koskela.
Huutokauppakeisarin haastajat ovat tässä! Loistavat meklarit Katja Ståhl ja Minna Koskela.

Illan musiikit alkoivat jymäkällä esityksellä, kun lavalle saapui kaksi ja puoli sataa kiloa miesvoimaa. Timo Rautiainen & Jussi Lampi veivät meidät musiikilliselle matkalle suomalaisuuteen – ilon hetkiin ja kaihoisiin fiiliksiin.

Timo Rautiainen & Jussi Lampi
Timo Rautiainen ja Jussi Lampi veivät meidät musiikilliselle matkalle suomalaisuuteen – ilon hetkiin ja kaihoisiin fiiliksiin.

Kesken esitysten Sampsa tuli hakemaan minua narikan luokse. Yllätys oli valtava, nimittäin vastassa oli Olavi Uusivirta! Olavi tuli toivottamaan mukavaa iltaa ja pahoitteli, ettei päässyt esiintymään. Hän halusi antaa huutokaupattavaksi oman esiintymispaitansa, joka on ollut ‘Ikuiset lapset’ kiertueella ! (!!!!) Takki tulee huomenna perjantaina myyntiin Facebook sivuilleni. 

Olavi Uusivirta ja Saara Auvinen Juhli Elämää
YLLÄTYYYS! Olavi Uusivirta! Huutokaupattavaksi tulossa Olavin keikkapaita!

Tämän jälkeen olin pyörtymis pisteessä, vaikka huikea ilta oli vasta aluillaan. Jore Marjarannan hittikappaleeseen ‘Haaveet kaatuu’ sanomaan oli helppo samaistua ja muutenkin koko Joren veto oli koskettava.

Jore Marjaranta On the Rocks
Jore Marjaranta

Sitten saimme lavalle Mira Luodin. Täytyy sanoa, että on ollut kunnia tutustua Miraan – siinä on hyväsydäminen, vahva ja suloinen nainen samassa paketissa. Mira lahjoitti huutokauppaan ystävänsä Johanna Alaraasakan maalaaman valtavan kokoisen  ja upean taulunTaulusta voi tehdä tarjouksia sähköpostiin juhli.elamaa(at)gmail.com

Mira Luoti On the Rocks
Mira Luoti

Miran huikean esityksen jälkeen diskokuningar Eini pääsi valloilleen! Viimeistään Eini sai yleisön villiintymään kunnolla ja minäkin lauloin sieluni pohjasta Einin hittejä. Oli kunnia saada Eini esiintymään, ja vielä isompi kunnia oli kuulla Einin kauniit sanat minulle.

Eini diskokuningatar tähdet tähdet
Eini

Ystäväni Hanna Maaria yllätti meidät tuomalla paikalle Espoo Voices- kuoron! Lava kirjaimellisesti täyttyi naisenergiasta. Hanna Maarian ääntä suuri yleisö on kuullut Cheekin ‘Sä huudat’ kappaleella, mutta uskomattomaan fiilikseen pääsee Hannan omilla keikoilla. Kyynelkanavani aukenivat, kun Hanna ja Espoo Voices tulkitsivat ‘Nainen kenkineen’ kappaleen. Kuuntele Hanna Maarian ja bloggaaja Maija Ilmoniemen Nainen kenkineen- demo täältä.

Hanna Maaria Cheek
Hanna Maaria

Naisenergian jälkeen saimme nauttia ihanan pörröpää ystäväni Afromikon akustisesta setistä, joka huipentui hittibiisiin “Oi oi “. Afromikko päräyttää Mira Luodin levynjulkkari keikan käyntiin Tavastialla 15.10. – suuntaa sinäkin sinne!

Afromikko Juhli Elämää konsertissa
Afromikko

‘Uusi’ Mariska oli päivitettyä, takuu hyvää Mariska laatua. Melodista, hiphop-sävytteistä ja tanssittavaa musaa. Mariskan ‘bändi’ eli Hanna Maaria hoiti mustekalan tavoin (kädet meni vimmatusti edestakaisin) taustalaulut, kompit ja muut dj hommat.

Mariska Juhli Elämää konsertti
Mariska

Artistien esitysten välissä Katja ja Minna myivät lähes kaikki tuotteet. Lahjoituksia oli niin paljon, että kaikkia ei ehtinyt kaupata ja näin olleen huutokauppa jatkuu sivuillani. Katja ja Minna olivat naurattaneet meitä koko illan, mutta ‘naurupotin’ räjäytti stand up koomikko Jack Björklund.

Jack Björklund koomikko
Jack Björklund

Illan kruunasi Sampsa Astala ja Qma. Sampsan tekemä ‘Juhli Elämää’ on minun voimabiisi, joten halusin, että tapahtuma nimetään sen mukaan. Juhli Elämää kappale nousi nopeasti Spotifyn viraalilistan sijalle kahdeksan ja sitä pääsette fiilistelemään tästä linkistä. Toivottavasti se tuo teille myös voimaa!

Sampsa Astala, Juhli Elämää, Lordi, rummut, laulu
Sampsa Astala

Julkaisen pian Facebook- sivuillani videon illasta! Mikäli haluat vielä auttaa voit tehdä Aivovammaliitolle lahjoituksen viestillä HUUTOKAUPPA. Ilman viestiä HUUTOKAUPPA varat ohjautuvat Aivovammaliiton toimintaan. Viitteellä HUUTOKAUPPA varat ohjautuvat toipumiseeni ja Aivovammaliitolle. Voit myös tehdä sähköpostilla tarjouksia vapaana olevista tuotteista sähköpostitse, tuotteet löytyvät täältä: https://www.saaraauvinen.fi/huutokauppa/ (päivitämme pian, mitkä tuotteet ovat vapaana).

Olen SANATON tästä kiitollisuudesta. Kiitos aivan kaikille, jotka mahdollistitte tämän illan!

Saara Auvinen

 

Lähes 2 miljoonaa lukijaa ja tukijaa. Millainen on yrittäjän oikeusturva?

Lähes 2 miljoonaa lukijaa ja tukijaa. Millainen on yrittäjän oikeusturva?

Kotiuduin toukokuun lopussa laitoskuntoutusjaksolta Validiasta, jolloin Ilta-Sanomissa oli artikkeli kiistastani Lähitapiolan kanssa. Ystävien avustuksella kirjoitin Facebook sivuilleni tekstin, joka lähti leviämään kulovalkean tavalla. Ennen kuin vakuutuskiistasta oli tullut julkista, olin aloittanut kampanjan kypärän käytön ja aivovammatietoisuuden edistämiseksi. Kasvojen antaminen aivovammalle ei ollut helppoa. Aivovamman jälkitilasta arvioidaan kärsivän jopa […]

Taisteluni tukijoukot – 431 671 lukijaa

Taisteluni tukijoukot – 431 671 lukijaa

431 671  LUKIJAA  Mieletön määrä ihmisiä käynyt Facebook sivuillani lukemassa päivitykseni Lähitapiolan kohtelusta. Jakoja on omien ja Ylen sivujen kautta reilusti yli 10 000, muita jakoja en yksityisastuksien vuoksi edes näe. Huikeaa mikä tuki takana, kiitos.  612 PÄIVÄÄ  Melkein kaikki nollaantui 1,5 vuotta sitten. Tipuin […]

Hevoset-messut, lehtijuttuja ja kilpailuja

Hevoset-messut, lehtijuttuja ja kilpailuja

Viikonloppuna järjestetään Suomen suurimmat hevosalan messut Tampereella. Sain kutsun tulla puhumaan Hevoset-messuille ja olen erittäin otettu kutsusta. Lauantaina ohjelmalavalla Ronja Salmi haastattelee minua klo 15:30-16.00.

Lisäksi olen aina vointini salliessa tavattavissa Ridmer osastolla E321.  Ensiapukouluttaja Soile Wilén on osastolla sunnuntaina klo 11 kertomassa miten toimia hevosonnettomuuksissa. Ridmer on pitkäaikaisempia tukijoitani, ennen ja jälkeen onnettomuuden. Huippua lähteä jälleen yhdessä messuille.

Hevoset-messut, arvonta Saara Auvinen
Klikkaa kuvaa ja pääset Facebook-sivuilleni. Jaossa messuille lippuja sekä paljon muuta kivaa!

Messuilla vierailen Suomen Ratsastajainliiton ständillä sunnuntaina klo 11:30. Facebookissa on käynnissä kilpailu, jossa palkintona kaksi kirjaa. Kilpailussa pyydän kertomaan ajatuksianne, mistä turvallisuus hevosten kanssa koostuu? Tästä aion keväällä kirjoittaa blogitekstin.

Hevoset messut SRL Saara Auvinen
Facebook-sivuilla kilpaillaan kirjapalkinnoista. Käy vastaamassa mistä turvallisuus koostuu ja voit voittaa itsellesi sekä ystävällesi kirjat Sinin henki, Emman tahto ja Ratsastuksen käsikirja!

Alkuvuodesta olen antanut paljon haastatteluita ja mm. Länsiväylän sekä Helsingin Uutisten julkaisemat artikkelit toivat runsaasti yhteydenottoja. Kiitän kaikesta saamastani postista ja pahoittelut, että en pysty kaikille vastaamaan. Muiden juttujen lisäksi meneillään on nimittäin myös SRLn kanssa Turvallisuuden teemavuosi 2016-kampanja. Hippos-lehden päätoimittaja Jutta Koivula kävi haastattelemassa minua Validiassa:Hippos-lehti 2/2016. Teksti: Jutta Koivula. Kuvat: Anu Leppänen Aivovamma kuntoutus Aivovamma Saara Auvinen Jaana Sarajuuri aivovammat

Jaana Sarajuuri aivovamma

Mukavaa viikonlopun odotusta ja nährään Tampereella nääs?

Opettele sanomaan ei ja selviydy paremmin

Opettele sanomaan ei ja selviydy paremmin

Viiden viikon kuntoutusjakso Validiassa on nyt takana. Periodi päättyi erään kuntoutujan pysäyttävään tarinaan. Isku pullolla takaraivoon, viikkoja tajuttomana sairaalassa ja loppuelämäksi aivovamma. Yksi hänen kertoma selvitymiskeino kolahti erityisesti: ” Opettele sanomaan ei!” Opettele sanomaan ei myös itsellesi Olen aina valtavalla energialla tehnyt kaikenlaista, mutta vammautumisen jälkeen […]