Aivovammautuneen yrittäjän arkea hevostapaturman jälkeen

Avainsana: aivot

Isku vei muistin

Isku vei muistin

“Minullakin on huono muisti” Unohtaminen on tarpeellinen osa muistiprosessia, muuten päässä olisi kaaos. Aivovamman seuraksena tulleet keskittymisvaikeudet, hahmottamisvirheet, oppimisen työläys ja hitaus ei ole verrattavissa siihen, että jokainen joskus kiireessä unohtaa puhelimen työpaikalle. Aivovamman saanut kertoo usein muistivaikeuksistaan. Mikäli haluaa tukea ja auttaa aivovamman saanutta […]

Terveellistä, edullista ja helppoa ruokaa

Terveellistä, edullista ja helppoa ruokaa

Onnettomuuden seuraksena tuloni tippuivat, energiaa ruuanlaittoon ei oikeastaan ole ja samaan aikaan aivot vaativat panostusta laadukkaaseen ruokaan. Terveellistä, edullista ja helppoa ruokaa? Aikamoinen yhtälö. Aivot tarvitsevat hitaita hiilihydraatteja sekä proteeinia, joilla verensokeri pysyy tasaisina ja aivot parhaassa toimintakyvyssä. Vaikka kuten aikaisemmin mainitsin, me naiset olemme […]