Aivovammautuneen yrittäjän arkea hevostapaturman jälkeen

Avainsana: aivovamma

Hevoset -messut mukana Kyllä kypärälle -kampanjassa

Hevoset -messut mukana Kyllä kypärälle -kampanjassa

Vuonna 2016 eräässä ulkomaisessa hevostapahtumassa sattui ikävä tapaturma, jossa hevonen potkaisi toimihenkilöä päähän. Minuun otettiin tämän tapauksen jälkeen paljon yhteyttä ja pyydettiin ottamaan asiaan kantaa Kyllä kypärälle -kampanjassani. Koska kypärä pelasti henkeni ja auttoi täpärästi välttämään täydellisen halvaantumisen, halusin tietenkin tehdä parhaani auttaakseni edistämään Suomen […]

Rahat vähissä? 9 säästövinkkiä ruokamenoihin

Rahat vähissä? 9 säästövinkkiä ruokamenoihin

Pakon edessä olen oppinut elämään tosi säästeliäästi. Vaurioituneet aivot tarvitsevat laadukasta ruokaa ja olen joutunut kikkailemaan paljon, jotta voisin syödä terveellisesti ja edullisesti. Vakuutustaistelun takia tuloni tippuivat, sillä en saa Lähitapiolasta minulle kuuluvaa ansionmenetyskorvausta. Olen kirjoittanut aiemmin terveellisestä, edullisesta ja helposta aivoruuasta, kirjoituksen löydät täältä.  Tässä […]

Kesäistä aivoruokaa ja smoothiejauhe kilpailu!

Kesäistä aivoruokaa ja smoothiejauhe kilpailu!

Aivoruoka aihe on minulle rakas, koska olen viljelijän tytär ja aina arvostanut terveellistä ruokaa. Ennen onnettomuutta minulla oli pop-up kauppoja, jossa myytiin kotimaista lähiruokaa ja kukkia. Kerroin aiheesta juhannusviikolla Facebookissa. Ennen tippumista minua kutsuttiin duracell-pupuksi: työskentelin aamut veljeni marja-alan yrityksessä esimiehenä ja tämän jälkeen suuntasin tekemään toisen työpäivän hevosten parissa. Elin unelmaani – rakastin ja rakastan hevosia ja suomalaisia marjoja. Olin avaamassa lähiruokaputiikkia Helsinkiin 11/2014. Elokuinen työpäivä hevosen selässä 3 vuotta sitten nollasi kuitenkin kaiken. Kiitos kypärän sain jatkaa elämää – vaikkakin vaikeavammaisena, mutta silti.

Aivovamman jälkeen olen pohtinut ja selvittänyt aivojen kannalta tärkeitä superruokia.  Aivot nauttivat tasaisesta verensokerista. En enää tunne nälkää, joten verensokerin ylläpitoon tarvitsen apua. Uuno koiralle opetataan myös merkitsemään verensokerini lasku (linkki). Lue Seiskan juttu täältä linkistä.

Kuva: Hymy terveys

Olen aiemmin blogannut miten tehdä helposti ja edullisesti terveellistä ruokaa, kirjoitus löytyy täältä: ” Terveellistä, edullista ja helppoa ruokaa” .

Omia suosikkejanikesäisistä aivoruuista on ehdottomasti marjat ja hedelmät! Pensas-ja metsämustikka listautuvat korkealle terveysvaikutteisten ruokien listalla. Mustaherukkaa ja marja-aroniaa tulee nautittua meidän perheen omista puskista ja mehuista. Mansikoita rakastan niin paljon, että jopa tiskirätissämme on mansikoiden kuvia! Palkokasveja tulisi syödä enemmän, onneksi kesällä tulee naposteltua paljon herneitä.

Muita suosikki aivoruokiani on kananmunat (lue tutkimuksesta juttu). Kananmunia saa vielä todella edullisesti, hankin munat lähiruokapiriin kautta, koska en halua tukea tehotuotantoa. Syön melko vähän lihaa, mutta pari vuotta olen hankkinut loistavaa possua, nautaa ja lammasta Ritariharju Ranch tilalta. Tila kasvattaa eläimet rakkaudella, ne saavat ulkoilla ja viettää lajityypillistä elämää (tämäkään ei ole maksettu mainos).

Sain ilokseni testata WellAware SuperNutrition jauheita ja koska perheeni toimii edelleen marja-alalla (Marjapuoti) saan päivittäin syödä ihania mansikoita, vadelmia, mustikoita.   Kokeilin uusia smoothie reseptejä ja harjoittelin uutta harrastustani: valokuvausta! Kirsikkana kaiken päälle Back on Trackin väki lupautui järkkäämään kisan, jossa palkintona heidän smootiejauheita!

aivoruoka kesä
Nesteenpoistajat  ananas & mansikka! Tämän herkullisen ja terveellisen smoothien tekoon tarvitset vain mansikoita, ananasjauhetta ja luonnon yoqurttia.

Ananasjauhe on 100% ananasta ja mulle erityisesti hyväksi, koska lymfakiertoni on häiriintynyt. Ananas ja mansikka ovat hyviä luonnon nesteenpoistajia, joten yhdistin ne maukkaaksi smoothieksi. Nestettä kertyy mm. niskan ja hartioiden alueelle, jossa isoimmat vauriot ovat pään lisäksi. Suosittelen muuten lymfahoitaja Mikaelaa, Hieronta ja lymfaterapia Mwellness. Aivan maagiset kädet! Sekä ehdottomasti kokeilemaan Nordic Physio Centerin Vacustyler-alipainehoitoa (tämäkään ei ole maksettu mainos).

mangosmoothie ja mustikat
Mangosmoothie maukkailla pensasmustikoilla!

Kokeilin myös toista smootieta mangojauheesta. Laitoin runsaammin jauhetta yogurtin joukkoon sekä muutamia pensasmustikoita kokonaisena. Pensasmustikat olivat piristäviä suupaloja, mutta muuten ei niin onnistunut yhdistelmä kuin ananas-mansikka. Olisiko teille vinkkejä, mikä sopisi mangon kanssa?

Osallistu myös kilpailuun! Kerro mikä WellAware SuperNutrition jauheiden mauista olisi mieluisin ja voit voittaa itsellesi purkin toivomaasi makua!  A) Papaja B) Tamarindi C) Ananas D) Pinaatti E) Granaattiomena F) Mango G) Punajuuri? Voit kommentoida vastauksesi tähän blogiin tai Facebook sivuni postaukseen ja olet mukana kisassa!

Ekat kilpailut vammautuneena

Ekat kilpailut vammautuneena

Äitienpäivänä tämä koiraäityli aloitti uuden harrastuksen – mätsärit ja koiranäyttelyt! Minulla ei lääkärien mukaan ole asiaa hevosen selkään vaikean aivo- ja niskavamman vuoksi. Vaikka tietysti Lähitapiolan mukaan olen 100% työkykyinen hevosalan yrittäjä, ratsuttaja ja valmentaja. Haikeana olen katsonut ystävien ja entisten kollegoiden kisakuvia. Ystäväni vinkkasi, […]

Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä

Avustajakoiraoppilas Uuno ei ole vain ystävä, tuleva apuväline tai työntekijä

Labradorinnoutaja pentu Uuno muutti meille noin kuukausi sitten. Tarkoitus on apua käyttäen itse kouluttaa Uunosta avustajakoira. Ensimmäisen kerran avustajakoiraa on ehdotettu minulle jo v. 2014. Sain kuitenkin tietooni, että valmiiksi koulutettua avustajakoiraa joutuu jonottamaan keskimäärin jopa 5-10 vuotta. Koiranpennun hankintaa aloin tosissani pohtimaan puolisoni Sampsan […]

“Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä “

“Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä “

Vuosi 2016 oli hyvin erilainen kuin suunnitelmani antoivat olettaa. Tarkoitus oli keskittyä kuntoutumisen lisäksi kehittämääni turvallisuuskampanjaan. Keväällä astuin vahvan ja pärjäävän naisen roolista pois. Kerroin teille avoimesti vakavasta vammautumisestani ja sen vaikutuksesta elämääni. Se ei ollut helppoa, mutta se oli välttämätöntä. Oli aika antaa aivovammalle kasvot ja tuoda esiin meidän heikompien ääni.
Lähitapiola Saara Auvinen vakutuus hevoset
Me vammautuneet emme yleensä vammautumisen takia pysty tasavertaisesti pitämään oikeuksistamme kiinni isoja korporaatioita – vakuutusyhtiöitä vastaan. Huhtikuussa YLE uutisoi korvauskiistastani Lähitapiolan kanssa. Olin tuolloin 6 viikon laitoskuntoutusjaksolla ja siitä lähti aikamoinen pyöritys mediassa – olin samaan aikaan kuntoutuksessa ja Lähitapiolan mielestä 100% työkykyinen. Se kertoi karua tilannetta vakuutusyhtiöiden vallasta.

 

Taisteluni vakuutusyhtiö Lähitapiolan kanssa ei vieläkään ole ohi, mutta te toitte tämän pienen ihmisen äänen esiin. Kiitos. Tukemalla minua olette auttaneet minuakin auttamaan. Kuten Presidentti Niinistö uudenvuodenpuheessaan totesi: “Kullakin meillä on toimivaltaa hyväntekemisessä.” Meidän tuhansien vakuutusyhtiöiden kanssa taistelevien tilanteeseen on herätty laajalti. Olen erilaisten yhteistyötahojen kanssa tehnyt työtä vakuutusvammautuneiden tilanteen parantamiseksi ja toivon hartaasti, että saamme nämä muutokset vietyä maaliin asti, jotta satavuotias Suomi olisi oikeudenmukaisempi.
Radio Nova luetuimmat suosituimmat Lähitapiola ratsastus hevoset
Presidentti Niinistön mukaan satavuotiaan Suomen yksi tärkeä sanoma voisi olla: “Sinä voit hyvin kun kukaan ei voi pahoin. ” Siis auta minkä voit. Toivon, että kaikkia vammautuneita autettaisiin pitämään kiinni oikeuksistaan ja samalla meitä kunnioitettaisiin tasa-arvoisina yhteiskunnan jäseninä.

 

Presidentti huomautti myös, että juhlapuheiden sanoista on vaikea ilahtua, jos oma elämä on liian vaikeaa. Yritetään silti juhlia elämää – sitä, että olemme täällä vaikka joskus taival tuntuisi kohtuuttoman raskaalta. Klikkaamalla seuraavaa kuvaa pääset kuuntelemaan voimabiisini Juhli Elämää:
Rock musiikki, musiikkivideo, Sampsa Astala, Lordi, Juhli Elämää,
Julkaisen myös toisenlaisen toiveeni: että löytäisimme minulle ihanan koiranpennun, josta saisin itselleni apurin arkeen. Eli projekti avustajakoira alkakoon!
Ihanaa alkavaa vuotta rakkaat tukijani, lukijani, juuri Sinä. <3
Väsymys, johon uni ei auta

Väsymys, johon uni ei auta

Aivovammaviikon vuoksi haluan avata diffuusista aksonivauriosta johtuvaa väsymystä ja ylikierroksia omasta, muiden aivovammaisten, puolisoni ja Validia Kuntoutus Helsingin johtavan neuropsykologin Jaana Sarajuuren näkökulmasta. Eri aivoalueita toisiinsa yhdistää aksonit. Näissä aksoneissa tapahtuu aivovamman yhteydessä venyttymistä, hiertymistä tai katkeamista ulkoapäin tulevan voiman seurauksena. Alue johon diffuusi aksonivaurio kohdistuu, on […]

Juhli elämää!

Juhli elämää!

Todella kurjaa, että minun piti vammautua vakavasti, jotta pääsin kokemaan jotain näin mieletöntä. Vuonna 2014 mittasin ihmisarvoni ja hahmotin minuuteni työn kautta. Tuli korkea-energinen isku päähän ja kaikki nollaantui. Isäni totesi, että oli milleistä kiinni, ettei Juhli Elämää- konsertti ollut muistotilaisuus. Iskussa meni terveys, työ, […]

Lähes 2 miljoonaa lukijaa ja tukijaa. Millainen on yrittäjän oikeusturva?

Lähes 2 miljoonaa lukijaa ja tukijaa. Millainen on yrittäjän oikeusturva?

Kotiuduin toukokuun lopussa laitoskuntoutusjaksolta Validiasta, jolloin Ilta-Sanomissa oli artikkeli kiistastani Lähitapiolan kanssa. Ystävien avustuksella kirjoitin Facebook sivuilleni tekstin, joka lähti leviämään kulovalkean tavalla. Ennen kuin vakuutuskiistasta oli tullut julkista, olin aloittanut kampanjan kypärän käytön ja aivovammatietoisuuden edistämiseksi. Kasvojen antaminen aivovammalle ei ollut helppoa. Aivovamman jälkitilasta arvioidaan kärsivän jopa 100 000 suomalaista, joten hiljainen epidemia tarvitsi kasvot. Vastaanotto yllätti positiivisesti – pelkoni olivat turhia.

Lähitapiola korvaukset Saara Auvinen ratsastus
Facebook sivuiltani: Saara Auvinen

Facebook julkaisu (yllä) poiki paljon haastattelupyyntöjä. Lähes kaikki haastettelut löytyvät Facebook sivuiltani ja nyt kokosin ne myös tähän tekstiin. Juttuja on lukenut Facessa 1.857,324 ihmistä ja olen saanut mielettömästi tukea. Olen kanavoinut tsemppejä myös muille vammautuneille, ja ohjannut heitä avun ja vertaistuen piiriin. Valitettavasti meitä on tuhansia vakuutusyhtiöiden kanssa taistelevia.

Monet lukijat ovat halunneet auttaa, ehdotuksia on tullut rahankeruusta tukikonsertteihin. Vaikka tuloni ovat vain n. 500€ kuussa, en mielelläni lähtisi toteuttamaan yksityishenkilöiden järjestämää keräystä. Lainsäädäntöä tulisi muuttaa, jotta vammautuneiden oikeusturva toteutuisi. Esim. työtapaturmiin liittyviä kiistoja ei voi viedä suoraan yleiseen ja julkiseen oikeusasteeseen eikä suulliseen käsittelyyn. Ensin pitää käydä muutoksenhakulautakunnat ja vakuutusoikeus läpi. Niin hirveää kuin se onkin, suomalainen vakuutusoikeusjärjestelmä ei täytä edes länsimaisen oikeusjärjestelmän minimikriteereitä joita on mm. mahdollisuus avoimeen julkiseen oikeudenkäyntiin. Onneksi olen saanut paljon lainopillista apua ja olen valmis viemään asiani vaikka Eu:n tuomioistuimeen. Hiljattain kaksi lakiasiantuntijaa kävivät korvauksetta auttamassa minua ja jatkavat taistossa yhdessä asianajajani kanssa.

Radio Nova: Kiitos haastattelusta.

Lähitapiola Saara Auvinen ratsastus
http://www.radionova.fi/uutiset/terveys-ja-hyvinvointi/saara-pysyy-hereilla-7-8-tuntia-vuorokaudessa-vakuutusyhtio-patistaisi-toihin-121487

Seiska:  Kiitos Seiskalle, joka lahjoitti minulle neljä käyntiä fysioterapeutille.

Lähitapiola korvaukset Saara Auvinen ratsastus

Voice: Kiitos Voicelle kattavasta jutusta. Juttu on tehty sairaalajaksoni aikaan, jolloin kotona saatoin nukkua jopa yli 18h vuorokaudesta. Näin usein käy, kun aivovammainen rasittaa itseään liikaa – siitä joutuu toipumaan monta päivää. Keskimäärin siis minulle riittää “vain” tuo 16h unta.

Lähitapiola korvaukset Saara Auvinen ratsastus
http://www.voice.fi/terveys-ja-hyvinvointi/saara-24-nukkuu-18-tuntia-vuorokaudessa-jouduin-luopumaan-kaikista-suunnitelmistani-91296

MTVn netti: Kiitos jutusta,  Mtv:n sivuilta löytyy myös video!

Lähitapiola korvaukset Saara Auvinen ratsastus
http://www.mtv.fi/uutiset/kotimaa/artikkeli/saara-23-putosi-hevosen-selasta-ja-sai-vakavan-aivovamman-vakuutusyhtio-pitaa-tyokykyisena/5925736

Iltalehti: Kiitos hyvästä jutusta.

Lähitapiola korvaukset Saara Auvinen ratsastus
http://www.iltalehti.fi/terveys/2016061021696666_tr.shtml

Tilanne on yhä sama: olen aivo-ja niskavammani vuoksi riippuvainen muiden avusta ja minulla on vaikeavammaisena henkilökohtainen avustaja. Lähitapiola kuitenkin hylkää kymmenet lääkärin lausunnot ja pitää minua työkykyisenä. Nyt tiedän, että minulla on ainakin kaksi miljoonaa tsemppaajaa – en anna ikinä periksi ja lähetän sisua myös muille taistelijoille!

Taisteluni tukijoukot – 431 671 lukijaa

Taisteluni tukijoukot – 431 671 lukijaa

431 671  LUKIJAA  Mieletön määrä ihmisiä käynyt Facebook sivuillani lukemassa päivitykseni Lähitapiolan kohtelusta. Jakoja on omien ja Ylen sivujen kautta reilusti yli 10 000, muita jakoja en yksityisastuksien vuoksi edes näe. Huikeaa mikä tuki takana, kiitos.  612 PÄIVÄÄ  Melkein kaikki nollaantui 1,5 vuotta sitten. Tipuin […]